Receta Casera de 7 Días para Quemar Grasa y Bajar de Peso

Hoy quiero recomendarte una Receta Casera de 7 Días para Quemar Grasa y Bajar de Peso de alimentación-sana que puedes empezar desde el día de mañana (lunes) en adelante. Ésta dieta para adelgazar, puede ser cómoda para ti y si la tomas en serio, debes de haber bajado entre 7.5 y 8.5 kilos al terminar la misma. Si es que habajado más de esto, no hagas...

Leer más »

Desintoxicar El Cuerpo con Jugos Naturales. Zumos de jugos para Bajar de Peso en una Semana.

Hoy te hablaré sobre Como puedes Desintoxicar El Cuerpo con Jugos Naturales, y te comparto algunos Zumos de jugos para Bajar de Peso en una Semana. Muchos nutricionistas recomiendan tomar ciertos jugos naturales para desintoxicar el cuerpo de impurezas y/o bajar de peso. Adelgazar tomando jugos naturales puede ser la forma mas natural de bajar esos kilos de mas, pues ademas de nutritivos, fortalecen nuestro cuerpo para estar mas saludable. Cuando vayas a iniciar cualquier plan...

Leer más »

Tener el Culo Más Grande. Ejercicios para tener mejor trasero. Nalgas mas duras y Gluteos firmes.

Si quieres aumentar el tamaño de tus nalgas o gluteos, es importante que veas la siguiente rutina de ejercicios que te permitiran tener un trasero más grande que el que tienes en este momento. Es importante que recuerdes que debes tomarte un tiempo sagrado al día para realizarlos, pues no obtendras resultados solo si haces ejercicios una vez por semana, es necesario que los hagas en 4 veces a la semana, o sea un día si y un día no. 3 sesiones por ejercicios, 10 repiticiones cada una. (adsbygoogle...

Leer más »

Rutina Semanal para Hombres para Aumentar Masa Muscular

Rutina de 4 días a la semana para hombres para aumentar su masa muscular, es de 4 días porque es muy fundamental permitirse el descanso, ya que favorece en el desarrollo muscular.  No se trata de tomar gran peso, sino de poder ejecutarlo adecuadamente, a fin de tener resultados, es por ello que es Importante el entrenamiento básico y pesado, pero manteniendo una buena técnica...

Leer más »